Penderita Asam Urat – Penderita asam urat perlu menjaga pola makan dan gaya hidup sehat untuk mengontrol kadar asam urat dalam darah. Salah satu cara menjaga kesehatan tulang dan sendi bagi penderita adalah dengan rutin berolahraga. Olahraga dapat membantu yang terkena asam urat untuk: Meningkatkan sirkulasi darah Meningkatkan kekuatan dan…